Jak napisac

Masakra!.. mam 187cm wrostu wiec cos jak Ty ale twoja sylwetka to dla mnie marzenie.. a tak serio w choooj dobrze (; pozdro i pakuj a mozesz mi napisac trening swoj? co tam dzialasz? co jesz?

Cos innego mialem napisac, ale mam fazy od inewyspania-Cora chyba nie ma pitoka a jak ma to malego....

niemam potrzeby dawać białka dlatego że mam go wystarczająco dużo w diecie,dlatego chce mieć tam gainerka;) bo zakupiłem 3 kg.Mógłbyś mi to napisac jak powinno byc poprawnie,utrzymując mniej więcej ten sam bilans kaloryczny?? odwdzięcze sie Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2005-01-10 19:05:41

Kask,ale przeczytałem swój post i wychwyciłem swój błąd i akurat lepiej żeby tego fragmentu nie słuchał: Do pełnej siły uderzania wróciłem po ok,2 miesięcy od złamania Powinienem napisać,że do pełnej siły uderzania wróciłem po ok.2 miesięcy od ściągnięcia gipsu,Tak to jest jak się pisze na szybko swoją niesamowicie przejmująco-urzekającą historię

Nugat kolega sie pyta o konkretne cwiczenie wiec jak jakies znasz to napisz , bo aktywnosc na forum nie polega na wpisywaniu w kazdym temacie byle czego byle post nabic ale o udzielenie konkretnej odpowiedzi dlatego jak czegos nie wiem to wogóle nie pisze a ak widze ty w kazdym temacie wpisujesz byle co byle coś napisac ..... ....... bez urazy ale [...]

ostatnia propozycje Luk_asza bym odrzucił na miejscu. Takie regulacje moim zdaniem może i są wygodne itd. ale obawiam się że z czasem wszystko zacznie sie bujać na wszystkie strony. osobiście polecam rozwiązanie: ławka + osobne stojaki. o wiele więcej możliwości ćwiczeń. polecam ławkę tryton: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 [...]

Słuszna uwaga. Jednak skoro temst już odkopany, to autor mógłby napisać jak to popijanie wpłynęło na jego sylwetke po kilku latach %-)

z tego co gadalem z ludzmi to jednym podnosi duzo innym malo a jeszcze innym wcale... colter czy moglbys napisac jak sie proporcje rozkladaja ale w jakijs jednostce masy? no ile mg czego

trudno jest CI cokolwiek doradzc, jak nic o Toebie nie wiemy, nie wiadomo jak dlugo przebiegala redukcja, na jakiej restrykcji kalorycznej konczyles itd by mozna bylo cos szczegolowo napisac

to jak w koncu pytam ostani raz PROSZE NAPISAC DN DT JAK MAM BRAC....

pk dzieki stosuje sie do ciebie pozdrawiam:)szybciej odpisałes , aha i jak bys mogł jeszcze napisac czy odrazu po skaczeniu cyklu moze zacas z jakim ginerem czy przerwe zrobic jak tak to ile?

Fakt zapomniałem napisać o założeniach. Początkowe 4 tyg chce zlapac więcej miecha, a nastepnie wjezdzam na 8 tygodni z redukcja fatu. Jak wyjdzie zobaczymy w końcu to ma być dobra zabawa :)

Możesz napisać jaka to będzie optymalna dawka i co robić gdy spadnie libido, kilka lat temu na teściu spadło. Co monitorować i jak przeciwdziałać?

Acha zapomniałem napisać żeby wszystko będzie z cy.bera. więc powinno być ok. A jak co do reszty. Wygląda to ok ? I ile tego cypio z 700mg ? Zmieniony przez - juve10 w dniu 2012-02-18 21:34:49

Najlatwiej sie obrazic i napisac pierdzielisz glupoty.Po co wdawac sie w spory jesli nie masz na to zadnego dowodu.Jak jestes tak mocno pewien swojego stylu kung fu ktory trenujesz to wystartuj w zawodach MMA i pokaz wszystkim, ze sie myle,a wtedy jesli wygrasz powiem sorry i przyznam ci racje. Krytykujesz to,ze glosze przeciwna teorie do twoich [...]

Jeśli już doszło by do takiej sytuacji, to żadna broń na amunicję się nie nadaje! Gdyż każda amunicja się skończy... Napisać ci jeszcze raz to dużymi literami, że amunicja się skończy? To nie jest łuk, do którego można sobie naostrzyć patyki, ani proca do której pozbierasz kamyki. Najpierw pisałeś, że amunicja może się skończyć w konkretnej [...]

Kondziu - jesli poczules sie urazony moja wypowiedzia to przepraszam... ale nie moglem sie powstrzymac bo tekst czyt. "W ZMA molekuły cynku i magnezu są łączone ze sobą przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej." brzmi jak slogan z ulotki reklamowej - gdybys byl jeszcze laskaw napisac co dzieki [...]

kiedys moze by napisac co mowia takie buraki jak on ,,ludzie by sie posmiali" kazdemu na dobre by wyszlo Don`t worry be happy :)

koniu1991 z mojej stromny moge Ci napisac ze samemu kiedys jadlem 100g platkow do tego ok 50g rodzynek jakies pestkie dyni wiurki kokosowe slonecznik - takie duperele do tego poltora szklanki mleka i bylo ok - nienarzekalem na nic, wlosy na nosie nie urosly ani nie nabralem tluszczu, w paranoje popadniemy za chwile po zjedzieniu jednej rodzynki [...]

Właśnie miałem to napisać. Rozpisz posiłki z ostatnich trzech dni i poczytaj nie tyle inne działy co podstawy o SAA. Jest tego tutaj dużo. Zobaczysz po jakim czasie można się spodziewać efektów po poszczególnych środkach. Inna sprawa, jak już wyżej napisano pewnie wały biłeś bo na propie przez miesiąc na śmieciach nawet można coś wody pociągnąć.